MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit
MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ist eine Methode um mit Anforderungen und Stress besser zurecht zu kommen
Nähere Informationen finden Sie bei : http://mbsr-sommer.de/
Alexander Sommer, Jahrgang 1968 ist zertifizierter MBSR-Lehrer.
2-jährige MBSR-Ausbildung nach Prof. Jon Kabat-Zinn bei Rüdiger Standhardt am Odenwald-Institut
seit 2005 Leitung von Kursen zur Streßbewältigung durch Achtsamkeit nach der MBSR-Methode an der Klinik Alpenblick (Fachklinik für Psychosomatische Rehabilitation) in Isny-Neutrauchburg
seit 22 Jahren als Diplom Musiktherapeut in unterschiedlichen Kliniken tätig
Information & Anmeldung:
Alexander Sommer
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Maierhöfenerstr. 31/1
88316 Isny
Tel.: 07562-9816058
mailto: info@mbsr-sommer.de